低糖
【低糖生酮便当主菜】菠菜牛肉卷
脂肪198.80g，蛋白质52.61g，总碳水化合物2.64g。牛肉的香甜与菠菜的结合，真的好百搭。最重要是，这道菜不到5 分钟，就可以完成，是一道标准的宴会好菜。 看更多低糖生酮便当主菜《百变低糖．生酮便当》
高纤低糖坚果燕麦饼(无奶油)
高纤低糖坚果燕麦饼干作法简单，吃起来脆口不甜腻，还有坚果的香气，想吃的时候只要将所有材料搅拌均匀放进烤箱就完成啰 喜欢我的分享吗？欢迎加入谢太太的生活小事粉丝专页 /
葱爆客家咸猪肉【低糖】
低糖是什么🤔？ 就是限制碳水化合物的饮食摄取，但是蛋白质及脂肪的摄取量并不设限～ 今晚来个葱爆客家咸猪肉，管他脂肪量多少，就是来上一盘咸香客家咸猪肉～🤔 尤其现在的职业妇女，为了有效率的上菜，市售熟食咸猪肉也可买回来剪小块分装冷藏或冷冻，请视店家的保存期限为主，随意加个高丽菜、蒜苗或今日要分享的洋葱，都麻可以啦！
