只要二种材料的香蕉燕麦饼干by恋恋家
这款无糖、无油、无粉的原味饼干，吃来一丁点罪恶感都没有，而且越吃越健康! 欢迎到恋恋家寻找其他好滋味
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
烤箱预热180度，烤盘铺上烘焙纸。将香蕉、燕麦片、葡萄干放入塑胶袋内，用双手捏揉材料拌匀。
- 第二步：
将塑胶袋剪一缺口，将材料挤在烤盘上，用汤匙或叉子稍为压平(不要压太薄)。将烤盘移入烤箱烤约15分即完成。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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