甜蜜地瓜晶晶球
甜蜜的地瓜搭配上蒟蒻晶米碰撞出美妙的滋味,只要简单的食材再加上一台不是很好的烤箱就可以完成啦(烤箱很高级也行),是一个很适合全家大小的小点心喔~今天就来准备食材吧~
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
地瓜洗净削皮切块。 - 第二步:
地瓜放入电锅中蒸熟。 - 第三步:
将所有材料混和均匀,若面团还是黏手, 可再加入玉米粉。(地瓜泥可以过筛,口感会更绵密) - 第四步:
将面团揉成等分大小,涂上蛋黄液后放入 150度烤箱,烤约20-30分钟。 - 第五步:
金黄色香脆的地瓜晶晶球就出炉啦~
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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