冰淇淋
市面上的冰淇淋大多添加色素和香料，自己做就不用擔心吃得不健康又有負擔啦！冰淇淋比起刨冰或其他冰品含有更高的熱量，冬天夏天都可以吃唷！
地瓜上菜：地瓜冰淇淋
地瓜含有大量碳水化合物，搭配充满脂肪的鲜奶油、蛋白质丰富的鸡蛋，製作成自製冰淇淋，适合当作小朋友的点心。只要避免製作成太甜，就算是瘦身中也能毫无负担地食用。
无糖无油 天然冰淇淋，简单做 ！！
我很喜欢吃冰淇淋，但热量实在是宇宙高... 一直在想天啊我好想做健康又美味的冰淇淋喔！！灵机乍现，当当不藏私，跟大家分享Shelly健康神速冰淇淋！！无糖、无油添加，又有我最爱的野樱莓，製作时间，5分钟，如果您速度真的很快，可以挑战3分钟.... 我特别选有欧盟有机标章的野樱莓，欧盟有机产品必须保证杀虫剂残留量不得高于婴儿食品的残留量，所以是比baby吃的还严格的东西耶～我真的吃的太高级了！！
香草冰淇淋佐青葱焦糖酱
☀ 8/20播出 第三集 连葱都可以搭配甜点吗？没想到意外的合适呢，况且葱对于感冒、风寒、头痛...等都有较好的食疗作用，就让我们看看小葱大显神威吧！
