芒果绵绵冰🍦冰沙
在广州！十几块吃芒果绵绵冰，像吃雪糕一样好吃，夏天的快乐！造型有点像欧洲贵族正式场合穿古典服装的拉夫领，又到了芒果盛产的季节 香香甜甜的芒果 不需额外再增加甜度 直接搭配优格 就可以做出美味又好吃的冰品啰～ 快来试一下吧！
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
先将芒果切丁 装入盒中.冷冻一晚
- 第二步：
建议可以用制冰盒分装 第2天会比较好取出和操作
- 第三步：
取出芒果冰后 加入优格（全加） ⚠️建议芒果砖分批加入比较好打 1次约2-3颗.因为没有加水.所以浓稠度较高. 若要一次打完会比较累一点.时间也会稍微长一点
- 第四步：
这里使用的是调理棒 ⚠️若使用果汁机的朋友们.要记得边打边拌一下喔！
- 第五步：
完全打成泥状就可以了 🍦因为旁边有3只小孩再等吃.所以忘了俯拍一张😅
- 第六步：
最后加上一些喜欢的食材 装饰一下.就完成啰～
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
因为这次使用的芒果甜度很高.所以我就不加糖了
如果是属蚂蚁的朋友
可以选择蜂蜜优格或再另外加些白砂糖
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