薄荷奇异果冰沙

[Irene的美西灶脚] 炎热的天气里，来一杯薄荷奇异果冰沙最消暑了！逛逛我的手写食谱

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材料单

一颗柳橙
一颗奇异果
2茶匙蜂蜜
一碗冰块
五片薄荷叶

准备：30分钟
加工：20分钟
额外：1 小时 10 分钟
总时：2 小时
份量：5
产出：1（5 份）
营养信息

步骤

第一步：
将所有材料用果汁机或者食物调理机打均匀即可

营养成分

每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。

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