蓝莓暖暖冰沙
姜不仅仅可以入菜 加入饮品中也别有一番风味 有别于一般冰沙的甜腻 一入口... 口腔里充满淡淡的香气 熟悉却又说不出口的香味 让人流连忘返~ 就是因为加了特别的食材... 赶快来试试吧!! 有任何问题都欢迎一起来讨论~
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
先把姜磨成泥备用
- 第二步：
将蓝莓、鲜奶、蜂蜜放入搅拌机打成冰沙状
- 第三步：
再加入姜泥、肉桂粉搅拌均匀就完成了
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
用冷冻蓝莓能够轻易做出冰沙状,若是使用新鲜蓝莓则需要加入适量冰块,才能打成冰沙!!欢迎来逛逛~
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