焦糖布丁(电锅)
简单又好吃
1376 阅读
118 点赞
材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
讲50g的砂糖,加入15ml的冷水,煮沸 过程轻晃锅子即可,不用搅拌! - 第二步:
煮到琥珀色后,加入30ml的热水。(小心会喷出锅外)趁热加到保罗瓶或烤盅底部,放凉。 - 第三步:
牛奶加入35ml砂糖,稍微煮到砂糖融化即可,放凉。 - 第四步:
鸡蛋打散后,加到放凉的牛奶中,并过滤2次 - 第五步:
过滤完成的蛋液,可以填充到保罗瓶中或烤盅 - 第六步:
放入大同电锅,外锅一杯水,放一支筷子留缝隙,电锅跳起后即放凉并放进冷藏,完成。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
发表评论 取消回复