电锅-蒸鸡蛋布丁
使用新鲜鸡蛋、牛奶与砂糖,即可做出美味可口的布丁。搭配焦糖液,富有层次风味。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
一、前置作业:电锅外锅水150g (米量杯刻度6),底部垫个蒸架。 - 第二步:
二、调製布丁液:1.鸡蛋2颗打散备用。牛奶与细砂糖混合拌匀,加热至砂糖融化即可。2.将蛋液与加糖融化的牛奶拌匀,以细筛网过筛2次。3.平均分装至容器,每个约88-90g左右。 - 第三步:
三、蒸布丁: 1.以内锅盖或铝箔纸,盖上装满布丁液的容器。外锅盖架上两根筷子,留细缝,避免温度过高,防止布丁内部底层冒出水蒸气,产生气孔。2.按下外锅保温键与开关,计时25分钟后,取出置凉1小时。 - 第四步:
四、煮焦糖液:将细砂糖平铺手持锅的锅底,以大火加热至砂糖变透明,转小火绕锅让将糖变红褐色,即离火。加入开水,绕锅,调整浓稠度。 - 第五步:
五、冷藏:布丁冷却后,淋上适量焦糖液,冰箱冷藏1小时,即可享用。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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