超简易鸡蛋布丁
只要用电锅就可以做出好吃布丁!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
将二砂与一茶匙的水在一平锅中以小火煮成焦糖 - 第二步:
注入二砂焦糖液到一个一个分装的布丁小杯子或碗底部 - 第三步:
将白砂糖倒入微热的鲜奶中搅拌均匀,再将鸡蛋打入后,充分搅拌均匀,过筛2到3次,直到呈现微黄蛋奶汁,不能有蛋白或蛋黄分离的现象,再徐徐将液体倒入刚才的分装小容器,放入电锅蒸即可 - 第四步:
蒸好放凉倒扣在小盘即为焦糖鸡蛋布丁。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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