鸡蛋牛奶布丁-无添加香草精(电锅版)
市售布丁总是会添加一些香草精或者是食用色素,想要给孩子们吃的健康又安心,于是决定自己动手做,布丁其实很简单
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
先把所有的材料准备好(这里备的材料是7杯布丁的量) - 第二步:
500 CC的鲜奶倒入锅中 - 第三步:
倒入50克的细砂糖 - 第四步:
以中小火煮牛奶将细砂糖溶化,过程中不要煮滚!(约2~3分钟)只要让细砂糖溶化即可 (可稍加搅拌加速砂糖溶化)等待牛奶冷却的同时便可製作焦糖体 - 第五步:
80克的细砂糖倒入50 CC的热水 - 第六步:
倒入水和砂糖之后左右摇晃,防止砂糖结块,做焦糖的过程中也要稍微的摇晃锅子,让焦糖均匀 - 第七步:
焦糖上色前先准备好布丁的杯子,因为焦糖一旦开始变色之后的速度会很快,我第一次做的时候就不小心烧焦了! - 第八步:
从细砂糖变成焦糖色,大约6~7分钟左右,(各家的锅子导热性不一样所以时间会有所增减唷)建议提前先把60 CC的热水准备好放在旁边,等到焦糖上色立刻把热水倒入锅中并摇晃锅子,让焦糖和热水相容(呈现液状),这时候要千万小心! 因为热水倒入焦糖中时会喷溅!会喷溅!会喷溅(很重要所以讲3次😅。 - 第九步:
(若焦糖和热水融的没有完全成液状!可再加10~20cc的热水,以中小火加热至水状) 确定焦糖呈现水状后, 把焦糖液分别倒入布丁瓶中 - 第十步:
四颗鸡蛋均匀打散后,倒入刚刚冷却的牛奶,记得牛奶一定要冷却喔,不然倒进去就变成蛋花汤唷! - 第十一步:
混合好的鸡蛋和牛奶,细筛,筛两次 - 第十二步:
从瓶口轻轻的倒入布丁液,速度不要太快才比较不会有气泡,若真的有气泡产生可以用牙籤或者是小汤匙把气泡戳破或者是捞掉,我个人觉得用小汤匙比较方便 - 第十三步:
用米杯装¾或1杯的水倒入电锅中(因为各家电锅导热不同,建议先从¾水量开使蒸,才不会ㄧ次蒸过熟) - 第十四步:
把製作好的布丁液放在入电锅中,电锅上左右各摆一隻筷子,将锅盖盖上大约15分钟,电锅跳起来后不要马上掀开锅盖,再等个3~5分钟即可完成 - 第十五步:
等电锅跳起来冷却后放入冰箱大约3到5小时后, 就是好吃的鸡蛋布丁了
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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