灶咖の1颗蛋料理[蒸布丁]
一颗蛋给我解嘴馋，最纯粹的点心，给自己、给宝贝的家人[甜在心] ! 可以温热美味暖心，也可以是冰凉甜蜜享受喔！
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
糖与蛋黄先打散，放在一个盆里备用。![灶咖の1颗蛋料理[蒸布丁]的加工步骤](https://pic.xiumeiwei.com/uploads/66/36859dbe1687917ac7ae51c05e1f6723.jpg "灶咖の1颗蛋料理[蒸布丁]的制作步骤")
- 第二步：
牛奶加温不超过40度（锅围有小泡泡即关火），将牛奶冲入步骤1且要边冲边搅拌混合。![灶咖の1颗蛋料理[蒸布丁]的加工步骤](https://pic.xiumeiwei.com/uploads/66/5c31c448ef6760cf49f39baba62b8b6c.jpg "灶咖の1颗蛋料理[蒸布丁]的制作步骤")
- 第三步：
将步骤2的混合液过滤后，倒入器皿，蒸布丁时，须将器皿加盖（可用锡箔纸替代）。![灶咖の1颗蛋料理[蒸布丁]的加工步骤](https://pic.xiumeiwei.com/uploads/66/12460f83d170e6be9367238020b4f9bc.jpg "灶咖の1颗蛋料理[蒸布丁]的制作步骤")
- 第四步：
预热电锅，蒸15分钟。![灶咖の1颗蛋料理[蒸布丁]的加工步骤](https://pic.xiumeiwei.com/uploads/66/13ad7024d379f803eb753348b8f5d819.jpg "灶咖の1颗蛋料理[蒸布丁]的制作步骤")
- 第五步：
可视个人喜好，在上方淋上糖浆享用呦！![灶咖の1颗蛋料理[蒸布丁]的加工步骤](https://pic.xiumeiwei.com/uploads/66/ebf837645007b7e786addaea5bca5e91.jpg "灶咖の1颗蛋料理[蒸布丁]的制作步骤")
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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