小菜渍物
慢品人间烟火色，行闲观万事岁月长，夏天这样煮 夏天这样吃 当小菜、冷盘都可以。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
1.菇类、黑木耳都切成丝 2. 将菇类洗净后，下锅干煎，菇类出水后，就可以将调味料倒入锅中，煮熟后关火，静焖8分钟，冷却后用器皿装好，放入冰箱，隔天就可以当冷盘小菜。
- 第二步：
将调味料 先调匀
- 第三步：
如图
- 第四步：
如图
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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