姜黄猪肉饭卷
🔥黄金猪肉蛋卷 年夜饭必备单品 老人小孩都爱吃 ✅真的是我的最爱之一了。不但色彩鲜亮,营养更丰富。 🍳今天所有食材都用冰箱里剩下的,而且做成不辣的;
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
鸡蛋煎成蛋皮 - 第二步:
黄瓜、萝卜泡菜、胡萝卜切条;胡萝卜用油炒过 - 第三步:
姜黄饭微波1~2分钟 - 第四步:
加盐、芝麻油和白芝麻拌匀 - 第五步:
猪排煎好切丝 - 第六步:
准备竹帘,海苔粗糙面向上,铺上姜黄饭、蔬菜、蛋丝和肉丝 - 第七步:
卷好定型后,刷上芝麻油并撒上芝麻
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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