姜黄猪肉饭卷

🔥黄金猪肉蛋卷 年夜饭必备单品 老人小孩都爱吃 ✅真的是我的最爱之一了。不但色彩鲜亮,营养更丰富。 🍳今天所有食材都用冰箱里剩下的,而且做成不辣的;
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材料单

  1. 1碗姜黄饭
  2. 1颗鸡蛋
  3. 1片家常猪排
  4. 1条小黄瓜
  5. 适量胡萝卜
  6. 适量萝卜水泡菜
  7. 2张全形海苔
  8. ¼茶匙盐
  9. 1茶匙芝麻油
  10. ½茶匙熟白芝麻
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    鸡蛋煎成蛋皮
    姜黄猪肉饭卷 的加工步骤
  2. 第二步:
    黄瓜、萝卜泡菜、胡萝卜切条;胡萝卜用油炒过
    姜黄猪肉饭卷 的加工步骤
  3. 第三步:
    姜黄饭微波1~2分钟
    姜黄猪肉饭卷 的加工步骤
  4. 第四步:
    加盐、芝麻油和白芝麻拌匀
    姜黄猪肉饭卷 的加工步骤
  5. 第五步:
    猪排煎好切丝
    姜黄猪肉饭卷 的加工步骤
  6. 第六步:
    准备竹帘,海苔粗糙面向上,铺上姜黄饭、蔬菜、蛋丝和肉丝
    姜黄猪肉饭卷 的加工步骤
  7. 第七步:
    卷好定型后,刷上芝麻油并撒上芝麻
    姜黄猪肉饭卷 的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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