茶饮

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滋润双果茶

罗汉果一般用作煲汤,其实加水来煲成茶喝,也能化痰止咳、清热润肺。配合无花果同煮,润肠通便效果更佳。这道「滋润双果茶」对肺热燥咳、肠燥便秘最具食疗功效。

嫩肤果梨枣茶

天气干燥,皮肤缺乏补水的话容易干燥痕痒泪,快煮「嫩肤果梨枣茶」滋润一下,打好底子。

水果/冰品 无糖冷泡茶

炎夏季节即将来临 饮品糖分太多会增加身体负担 晚上泡 隔天早上就可以带出门啰 那今天就来杯无糖冷泡茶 解一下渴吧!

牛蒡冬瓜糖砖

基于黑心商品处处流窜 想吃想喝还是要自己动手做 冬瓜茶~台湾人夏天的记忆 不管是当饮料或是用小小夹炼袋装好进冰箱冷冻当成冰棒 **冬瓜是去皮去籽净重 **熬1个钟头后要不停搅拌以防巴锅 **煮的时间要看火力大小与冬瓜大小来决定喔 自己熬的糖砖喝起来就是实在 淡淡的牛蒡味搭着冬瓜 热着喝 冰着喝~感觉暑气全消 如果怕买到不纯的冬瓜糖砖 或是化学加工产物 流点汗为自己与家人做点安心的食物

仿,抹茶星冰乐

夏天太热不想走到咖啡店?自己在家动手做做看吧! 欢迎到面书专页讚好!有更多食谱和小分享:

夏日百香凤梨水果茶

虽然水果茶颜色很漂亮,但是绝对是百分百天然,没有添加色素! 喝起来酸酸甜甜的,幸福的滋味~ 炊事。365:

香橙水果茶

夏天饮品的新选择,不常喝饮料的我偶尔也会嘴馋想喝点冰凉的饮品,但又不想购买市售的饮料,如果你也跟我一样嘴馋又想要健康,那就不能错过这冰凉好喝的香橙水果茶。,欢迎大家到我的粉丝专页: