香橙水果茶
夏天饮品的新选择，不常喝饮料的我偶尔也会嘴馋想喝点冰凉的饮品，但又不想购买市售的饮料，如果你也跟我一样嘴馋又想要健康，那就不能错过这冰凉好喝的香橙水果茶。，欢迎大家到我的粉丝专页：
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
首先把500ml的水煮开，再丢入茶包和糖，煮好后放冷备用。(喜欢原味的人可以把糖省略)
- 第二步：
把柳橙榨成汁后备用。
- 第三步：
把水果切成小丁或片状后备用。
- 第四步：
最后把所有的材料混合再一起就完成了。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
1. 茶要完全放凉以后才可以和水果混合，这样才能保留更多的维他命C喔。2. 果汁或水果的量可以依照个人的喜好增减。
3. 步骤1也能直接换成煮好的绿(红)茶 500ml
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