冰水果茶
西瓜和夏天绝配，解暑神器，西瓜冰柠茶，维生素C容易因为加热而破坏，所以运用现有材料按喜好比例混合的话，既可摄取足够的营养素，又可轻松完成，炎炎夏日很值得一试啊！
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
备好食材，喜欢甜的人红茶用有糖也无妨！柳橙汁有果粒更佳！
- 第二步：
百香果切开取出，汁液儘量保留！奇异果及苹果切小块，水果茶喝完后水果还是不能浪费，所以大小以能叉起食用即可，不必太小！
- 第三步：
全部材料加入茶壶，剩下空间加入适量冰块，搅拌均匀即可饮用啰！
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
此食谱用的是1500 CC的茶壶，比例上来看就是茶+果汁 2/3，果粒+冰块 1/3
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