蜂蜜姜汁蜜红茶 ＊30秒调茶小秘方
蜂蜜姜汁水是近期很受欢迎的促进代谢自製饮品，和手上最近刚收到的一款冷泡茶饮组合，茶香甘醇又兼俱养颜美容的饮料~摇一摇就完成了~~ 出门运动随身放一瓶在身上超优:)) 更多详细料理小撇步请到布鲁家的开心厨房逛逛
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
材料准备好，姜块磨泥前请先将皮去除比较不易上火。
- 第二步：
用随包附赠的瓶子装冷开水后将茶包放入盖紧瓶盖后摇30秒钟。
- 第三步：
冷泡茶完成:)
- 第四步：
蜂蜜加1大匙热水调开后 (天气热时则可直接使用不需调开)再和姜泥混合均匀。
- 第五步：
步骤4倒入冷泡茶中摇匀后即可。蜂蜜姜汁水是近期很风行的促进代谢的饮品，搭配上新鲜的手摇冷泡蜜红茶，茶汤甘醇清香，养颜美容美味兼具喔:)
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
Teascovery发现茶，天然30秒即品冷泡茶， 独家製程技术，30秒速摇冰凉现泡，即可享有一瓶鲜甜冷泡茶蜂蜜姜汁蜜香红茶：
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