蛋
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蛋是平凡的家常食材，也是最百变的营养食材！不管是荷包蛋、卤蛋、炒蛋或蒸蛋等常见餐桌菜，或是溏心蛋、班尼迪克蛋、西班牙烘蛋等人气料理，都能给人大大的幸福感！

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经济实惠菜脯蛋

经济实惠菜脯蛋

潮汕名菜#菜脯煎蛋 简单的食材制作简单的美味~很下饭，经济实惠简单美味，光棍节前脱单就靠它啦！
蛋
茄汁蕃茄炒蛋

茄汁蕃茄炒蛋

利用茄汁鲭鱼罐头剩下的酱汁来做蕃茄炒蛋。无需另外调味很是方便。比番茄炒蛋更好吃的茄汁炒蛋，汤汁浓郁，鸡蛋滑嫩，拌米饭拌面绝了！
蛋
荷包蛋拌菜

荷包蛋拌菜

夏天必吃的减脂美味凉拌菜，就是这个包菜拌荷包蛋，满满的膳食纤维和蛋白质。十分钟就能完成一道低卡清爽又好吃开胃的荷包蛋拌菜，作法和食材都非常简单喔。
凉拌
♡佛手瓜炒蛋♡

♡佛手瓜炒蛋♡

佛手瓜不要再用来炒肉了，做干酸也是别有一番风味，佛手瓜先去皮跟籽、缝隙的也要切除、对半切片、蒜头拍碎、辣椒切段～ 热油锅、鸡蛋先炒熟～佛手瓜、蒜头、辣椒 +少许水焖软 起锅➕少许盐巴调味。
蛋
葱蛋狗

葱蛋狗

现在很少发关于鸡蛋的视频，想在心里自己默默想念。葱,蛋,热狗三加 这个卖40元 穷人的骨气, 不服输。
蛋
电锅蒸蛋

电锅蒸蛋

电饭煲蛋糕🍰失败了？试试这个家庭版水蒸蛋，又滑又嫩，保证你一看就会一做就成，电饭锅蒸鸡蛋的简单做法！省时省力还好吃！
蒸蛋

炒菜脯蛋

炒菜脯蛋
炒菜脯蛋
今天吃菜脯炒蛋，青椒酿肉，碗是不可能洗的❗这菜是个大众菜，甜酸可口兼醒胃，用来下饭很不错，而且饭后回味无穷。
蛋
三色混蛋

三色混蛋

混炒俩蛋，俗称混蛋 #晒出我的高光时刻 ，三色蛋大部分都是便当的时候吃到，最近家里做可丽露剩很多蛋白，就把它们变成好吃的三色大混蛋了😂
蛋

火腿鸡蛋炒泡面

火腿鸡蛋炒泡面
火腿鸡蛋炒泡面
火腿鸡蛋炒泡面
火腿鸡蛋炒泡面
这样做的泡面我在吃三年也吃不腻。今天分享个一锅到底的炒泡面做法 不用先把泡面用热水烫软 还可以让泡面吸收配料的味道 吃起来更丰富 配料可以用冰箱有的食材 都切成丝比较容易释放味道 先把配料炒香后加入少量的水煮1-2分钟释放味道 趁锅中还有汤汁的时候直接放入泡面块 在泡面泡软的同时也会把锅中的汤汁一起吸进去 面体本身的味道就不会太单调啰。
面食
煎葱蛋

煎葱蛋

一把小葱，4个鸭蛋也能做一盘简单好吃的农家味道。小葱煎蛋的家常做法，满满的小技巧，做法简单易学，鲜香入味。
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