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家常食材
蛋
煎葱蛋
一把小葱,4个鸭蛋也能做一盘简单好吃的农家味道。小葱煎蛋的家常做法,满满的小技巧,做法简单易学,鲜香入味。
icook
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30 点赞
材料单
2支葱
2颗蛋
1小匙盐
准备:
30分钟
加工:
20分钟
额外:
1 小时 10 分钟
总时:
2 小时
份量:
5
产出:
1(5 份)
营养信息
步骤
第一步:
蛋打散,加入切细末的葱与盐拌匀.
第二步:
锅内放油,倒入蛋汁铺成圆形,盖上锅盖,待双面都煎成焦黄色即可.
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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30
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