溏心蛋

品位美食,而不是品位菜单,烧一锅好菜,也绝不是烧钱。
icook 2977 阅读

材料单

  1. 6鸡蛋
  2. 2片姜(末)
  3. 3大匙酱油
  4. 2瓣蒜头(末)
  5. 12大匙水
  6. 1匙糖
  7. 2大匙酒
  8. 1匙白胡椒粉
  9. 1匙七味唐辛子
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    备料
    溏心蛋的加工步骤
  2. 第二步:
    蛋加水煮滚后5分钟捞起 锅中加入调味料,姜,蒜煮滚放凉
    溏心蛋的加工步骤
  3. 第三步:
    蛋泡入酱汁中,放冰箱冷藏 约二天可食用 一週内食用完毕
    溏心蛋的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
点赞(112) 打赏

评论列表 共有 0 条评论

暂无评论

微信小程序

微信扫一扫体验

立即
投稿

微信公众账号

微信扫一扫加关注

发表
评论
返回
顶部