红萝卜炒蛋
家里有小朋友的，一定要试试这个胡萝卜炒蛋，营养又下饭，1根胡萝卜，2个鸡蛋，简单一做，我家一周吃5次，比吃肉还解馋，做法简单大人小孩都爱吃。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
备料 红萝卜去皮切丝或刨成丝
- 第二步：
爆香葱白
- 第三步：
加入红萝卜炒，加入水，待水滚煮至熟（约3～5分钟），取出备用
- 第四步：
加入蛋炒至香
- 第五步：
加入红萝卜，葱绿
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
红萝卜与蛋要分开炒
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