【平底不沾锅】红萝卜炒蛋佐海鲜干贝酱
加了一匙海鲜干贝酱便有升等的感觉!
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
不沾平底锅热1茶匙油，下红萝卜丝，中大火炒软，起锅备用
- 第二步：
同锅再热1茶匙油，下蛋液，开中小火，同时用锅铲快速画同心圆，直至蛋九分熟时熄火
- 第三步：
红萝卜丝和蛋拌匀盛入碗中 - 第四步：
放上海鲜干贝酱
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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