茴香欧姆蛋卷
茴香欧姆蛋卷 茴香有很特别的香气! 详细作法可以参考影片:
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
材料如图 - 第二步:
茴香洗干净切段 - 第三步:
起油锅,先炒茴香 - 第四步:
炒好后捞起备用 - 第五步:
蛋加一点点水及盐巴 - 第六步:
将蛋打匀 - 第七步:
到入油锅中不停搅拌 详细做法请参考影片:>起锅就完成啰! 撒上一点点黑胡椒,摆上一小撮茴香~ 卖相很美~
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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