起士黑胡椒蛋卷
好吃又容易上手的蛋料理变化！
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
取3颗蛋打成蛋汁，加入胡椒粉跟盐
- 第二步：
热油锅，转中火，倒入蛋汁，让蛋汁均匀分散在锅内
- 第三步：
待蛋汁边缘已变熟，再把起士条铺在中间
- 第四步：
将两边的蛋皮往内卷起，煎1分钟后就可以起锅
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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