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家常食材
蛋
🍅玉子
这道菜看一眼就觉得它热情好客,她总是把浓郁的烈性的香味弥漫在周围的空气中,让人未见其面,先闻其香。
icook
823 阅读
12 点赞
材料单
1颗🍅
3颗蛋
1把葱
准备:
30分钟
加工:
20分钟
额外:
1 小时 10 分钟
总时:
2 小时
份量:
5
产出:
1(5 份)
营养信息
美食图片
步骤
第一步:
🍅【丁】 葱【段】【花】
第二步:
蛋+少许牛奶
第三步:
葱段【爆香】👉番茄丁炒香👉加入糖.盐.水👉加入滑蛋
第四步:
完成
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
点赞(
12
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