🍅玉子

这道菜看一眼就觉得它热情好客,她总是把浓郁的烈性的香味弥漫在周围的空气中,让人未见其面,先闻其香。
icook 823 阅读

材料单

  1. 1颗🍅
  2. 3颗蛋
  3. 1把葱
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    🍅【丁】 葱【段】【花】
    🍅玉子的加工步骤
  2. 第二步:
    蛋+少许牛奶
    🍅玉子的加工步骤
  3. 第三步:
    葱段【爆香】👉番茄丁炒香👉加入糖.盐.水👉加入滑蛋
    🍅玉子的加工步骤
  4. 第四步:
    完成
    🍅玉子的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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