简单茶叶蛋
简单香料不用特别购买药包,香气十足。 这次食谱也是参考网路上流传的,原来试做是用水煮蛋加入滷汤,本想学习7-11方式直接生蛋入锅,看看蛋黄是不是能湿软,结果一样粉粉的。 如果有人知道秘诀请告诉我。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
酱油份量半碗可以用不同的酱油混合使用。 红茶包是使用一般茶包,或是这次我是使用东爵红茶包1包就好。 不敢吃辣的干辣椒不要加。 这次生鸡蛋直接水煮,所以,要选择常温的,避免爆蛋。 - 第二步:
花椒、八角(拨开)、干辣椒,下锅干炒出味。 - 第三步:
香味出来后加入盐+糖,这时火不要太大(中小火)炒到糖融化。 再呛入酱油,再加水! 完成滷汤! - 第四步:
鸡蛋要先用水在洗干净。鸡蛋圆屁股有气室,用图钉或是像我用尖刀,戳一个洞,可以避免爆蛋。 - 第五步:
放入茶包及鸡蛋,用中小火煮滚。 - 第六步:
煮滚后改小火煮约15分钟。 - 第七步:
鸡蛋用汤匙敲裂,继续煮约20分钟,或是改用电锅煮一杯水时间。 静置到冷却。 - 第八步:
这就是冰箱取出没完全退冰的鸡蛋,容易裂。 在更安全方式就是用电锅直接厨房纸巾沾湿铺底部,直接放上生蛋,开关跳起就完成水煮蛋了,再敲裂加入滷汤中就可以继续。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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