加州魔鬼蛋
加州魔鬼蛋的外形独特,受不少食客欢迎,关键在于填入蛋白的酱汁,我的厨师朋友推荐我用美玉白汁,效果好好,大家都可以试下!
2701 阅读
14 点赞
材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
水煮蛋切半,将蛋白蛋黄分开; 酪梨去皮、去籽后切块;牛番茄去籽后切碎,滤掉水份。 - 第二步:
将蛋黄和酪梨放入碗中捣碎,再加入其他的食材搅拌均匀。 - 第三步:
将混合好的食材填入蛋白中,最后再用香菜点缀装饰。 - 第四步:
取墨西哥脆片装饰。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
发表评论 取消回复