蛋料理-糖心蛋
一道老少咸宜的蛋料理,滷蛋的蛋黄偏干,有些人不爱,这种滑嫩的蛋黄,应该没人不爱吧!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
取一个锅子,依序放入水、酱油、味霖、糖、八角、月桂叶,煮滚后放凉备用 - 第二步:
买回来的鸭蛋洗干净(也可以用鸡蛋),放入锅中,加入适量的冷水,覆盖住蛋,在水里加一点醋、一匙盐,全程用中大火煮滚,煮的时候,可以轻轻的搅动蛋,目的是让蛋黄可以置中,水滚后,计时3分钟,捞起蛋,放入冰水降温 - 第三步:
将蛋去壳后,放入放凉的酱汁腌製,移至冰箱冷藏,至少浸泡1晚以上 - 第四步:
对切摆盘,就能上桌享用啰
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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