【小当家】超简单~湖南小菜~辣椒蛋
特殊美味的料理~微辣且充满辣椒香~好吃喔
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
材料准备~喜欢辣椒味重一点的话~辣椒可多准备一点
- 第二步：
辣椒对半切开
- 第三步：
挖掉辣椒籽
- 第四步：
切碎
- 第五步：
鸡蛋打入量杯~放入切碎辣椒末
- 第六步：
加入一匙盐~味精少许~然后将蛋打散
- 第七步：
锅子热油后~到入煎熟~翻面
- 第八步：
完成~!
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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