当季食材

菇菇豆腐煲

今天分享的这道料理可以当成蔬食料理,也可以加入海鲜(蛤蜊、虾子、鲜蚵...等),就可变成海鲜豆腐煲,这样吃起来的味道会更鲜美。

鲜菇烩豆腐

菇类鲜、豆腐香 物美价廉!豆腐的15种料理食谱 (上集):

XO酱炒杏鲍菇

杏鲍菇营养成分丰富,含多种维生素及大量纤维质,脂肪含量极少,是一种不错的健康养生食材哦!

菠菜鲜菇起司烘蛋

吃腻了一成不变的炒蛋,那就跟蔬菜菇类一起用烘烤的吧,上铺些起司丝一起烘烤,香浓的起司香加上蛋香,十分上相又好吃的菜。