超简单烤箱料理：椒盐杏鲍菇

只要调好味放进烤箱几分钟，就有健康又好吃的椒盐杏鲍菇

1436 阅读 17 点赞

材料单

4-6根杏鲍菇
少量橄榄油
少量盐
少量胡椒
少许义大利香料

准备：30分钟
加工：20分钟
额外：1 小时 10 分钟
总时：2 小时
份量：5
产出：1（5 份）
营养信息

美食图片

步骤

第一步：
将所有调味料跟杏鲍菇搅拌均匀
第二步：
放到烤箱烤15分钟，150度
第三步：
就有健康又有口感的椒盐杏鲍菇啰

营养成分

每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。

点赞(17) 打赏

相关美味：椒盐杏鲍菇意大利香料烤箱健康橄榄油胡椒简单

上一篇 > 菇菇豆腐煲
下一篇 > 橄榄油清炒蘑菇香菇

评论列表共有 0 条评论

暂无评论

发表评论取消回复

微信小程序

微信扫一扫体验

微信公众账号

微信扫一扫加关注

发表
评论返回
顶部