当季食材

沙茶酱香炒带子

我喜欢吃海鲜,因为大部分海鲜也是高蛋白质低脂肪,较易消化,适合减肥人士。这道「沙茶酱香炒带子」,以有助抗癌的西兰花跟滋阴补肾的带子同炒,易煮好吃又有益健康,配上沙茶酱更惹味浓香。

沙茶蒜蓉金针菇

常常不知道金针菇除了煮火锅之外还能有什么料理。那天看到有蒜蓉金针菇的作法,自己再加了沙茶酱,味道超香有好好吃呀!感觉底部在铺层豆腐也很对味喔!

滴鸡精娃娃菜

上汤娃娃菜详细教程 汤鲜味美 太香了! 还在思考三餐如何变化,才能更营养美味吗? 今天就来跟农农妈一起做这道「滴鸡精娃娃菜」, 使用电锅,就能轻松完成的超懒人美食,清爽鲜甜不油腻! 你也一起来试试看! 「跟着农农妈一起做,让美味SO EASY!」 附上食谱影片,欢迎参考。

彩色时蔬

果蔬取汁~固色调色更详细的教程~彩色面条煮熟了也不褪色。

一碗肉的变化~高丽菜卷

高丽菜卷高丽菜封傻傻分不清 封好像是客家话? ANYWAY 各种"封"是冬天关东煮的好朋友 单吃也不错 一次准备就多总吃法 里面包的料又很健康 TRY TRY 吧

[焗烤大蘑菇]30分钟零失败家常菜

大蘑菇portobello mushroom 肉厚多汁。 蘑菇味浓。也好配搭。 做法简单又快,加上起司根本就是完美 派对🥳烧烤。早餐。下午茶。晚餐小吃 这烤蘑菇也是不错的选择 三款不同口味配上车打起司和莫札瑞拉起司 口味有... ⭐️洋葱培根玉米🌽 ⭐️奶油奶酪鲔鱼🐟 ⭐️蕃茄🍅牛绞肉

奶油蘑菇酱

好吃到飞起的家常奶油蘑菇意面,奶香四溢,回味无穷,你吃的牛排、鱼排、鸡排、猪排,永远都只会淋上黑胡椒酱?蘑菇酱?或是只会撒上盐巴和黑胡椒?来来来看这边,让你的排餐马上升级为高级餐厅排餐,肉类百搭奶油酱汁就在这,快点动手做起来吧!

丝瓜玉米笋烩鸿禧菇

这道菜看一眼就觉得它热情好客,她总是把浓郁的烈性的香味弥漫在周围的空气中,让人未见其面,先文其香。