金莎烩香菇娃娃菜
金莎的香气，配上任何食材，好下饭是绝对，香气更是迷人， 博客：
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
1、香菇泡软，挤干水分切片， 2、金鈎虾洗净、蒜切片， 咸鸭蛋取出蛋黄，炒出香气（泡沫状态）， 加入1、2炒香， 排入娃娃菜、蛋白末、水（嗜辣者，加辣椒） 煮软娃娃菜、芶薄芡、淋少许香油
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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