地瓜杏仁煎饼
外酥内微Q的口感~
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
首先将地瓜用清水洗净，再切小块放置锅中备用。 - 第二步：
将步骤一放置电锅中蒸，外锅倒入1杯半水。 - 第三步：
将蒸熟的地瓜取出加入适量的糖以及奶油搅拌均匀。 放置15~20分钟备用 - 第四步：
再将步骤三搓成一球一球状太黏不好操作在加两匙的油。 适量撒上杏仁片~ - 第五步：
准备平底锅放置少许的油，把步骤四面团压扁放置锅子内煎至外皮酥即可。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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