甜蜜蜜地瓜*萍姊

不黏牙的甜蜜地瓜。

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材料单

1.5斤地瓜
150g冰糖
1t盐

准备：30分钟
加工：20分钟
额外：1 小时 10 分钟
总时：2 小时
份量：5
产出：1（5 份）
营养信息

美食图片

步骤

第一步：
地瓜去皮后，切半。
第二步：
水腌过地瓜，煮至半软。
第三步：
再放冰糖煮至全软且收干水份。

营养成分

每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。

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