无蛋提拉米苏,简单无负担!

没有蛋也可以吃提拉米苏!一样简单美味!
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材料单

  1. 250gMascarpone
  2. 180ml鲜奶油
  3. 30g白砂糖
  4. 8条手指饼干
  5. 150ml咖啡(浓)
  6. 少许可可粉
  7. 1t香草精(可省略)
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    Mascarpone(室温软化)+糖搅拌均匀+香草精
  2. 第二步:
    鲜奶油打到全发
  3. 第三步:
    (1)+(2) ,小心拌匀
  4. 第四步:
    手指饼干两面沾一下咖啡(不要沾太多不然会太湿、太软),铺在容器里,铺完一面就加入一层(3),在筛入一层可可粉,重复两遍或三遍
  5. 第五步:
    冰冰箱隔夜即可食用

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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