冬瓜柠檬茶
自制鲜芋仙同款冬瓜柠檬茶,千万别让你的男朋友看到!家中有三个小小孩,老三最爱喝冬瓜柠檬茶。一个礼拜内常常喊着:妈妈~~我要喝冬瓜茶。市售冬瓜茶较甜又所费不赀,因此节省的妈妈买了冬瓜砖回来熬煮大锅的冬瓜茶!!!适逢疫情期间,维他命c的补充更是需要的,因此买了几颗柠檬和小孩子一起挤柠檬,新鲜又好玩!加了柠檬的冬瓜茶风味特别的美味,酸酸甜甜,小朋友很爱喝哦!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
将冬瓜砖切小块,取适量的冬瓜砖加冷水ㄧ起煮滚 - 第二步:
煮滚后放凉装袋 - 第三步:
柠檬汁挤好备用 - 第四步:
要喝时再加入适量柠檬即可
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
冬瓜茶跟柠檬汁分开放,要喝时再融合在一起较好,每个人可以依照自己喜欢的酸度做混搭⋯⋯
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