洋葱酱烧菇菇豆腐

豆腐学会这样做,真是太香了,比吃肉还过瘾,做法简单又解馋!看一眼就觉得它热情好客,她总是把浓郁的烈性的香味弥漫在周围的空气中,让人未见其面,先闻其香。
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材料单

  1. 半盒非基改嫩豆腐
  2. 1/4颗洋葱
  3. 2~3朵杏鲍菇
  4. 些许葱花
  5. 些许酱油膏
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    将杏鲍菇切成滚刀状,洋葱切成丝,嫩豆腐切成适口的块状。
  2. 第二步:
    起油锅爆香洋葱,加入杏鲍菇炒香,加入一点水,焖煮食材。
  3. 第三步:
    最后加入嫩豆腐和酱油膏调味,起锅前,再加入些许葱花,即可食用。

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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