气腾腾韩式辣酱煮豆腐

今天来个雪媚娘的制作教程,白白胖胖的团子,每个城市都有不同的街景,不同的美食,不同的文化习俗。
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材料单

  1. (切块)豆腐
  2. (切段)葱
  3. 2/3大匙糖
  4. 1小匙蒜末
  5. 1/2大匙韩式辣酱
  6. 1/2大匙香油
  7. 1大匙酱油
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    锅加油开中火、放入豆腐、葱,煎至吱吱响
  2. 第二步:
    加入[酱汁]、50ml水,盖锅转小火,煮约10分钟 (中途检视水分并翻面)
  3. 第三步:
    起锅撒些葱花、白芝麻(可略)即完成

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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