一口接一口『川味麻婆豆腐』
这菜是个大众菜,甜酸可口兼醒胃,用来下饭很不错,而且饭后回味无穷。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
所有食材备齐 - 第二步:
豆腐沥干,切小块,备用 - 第三步:
将猪绞肉腌製,约10-15分钟 - 第四步:
调味料拌匀,备用 - 第五步:
热锅下油 用中火将猪绞肉炒熟,约3分钟 - 第六步:
再将第四步骤的调味料倒入,煮沸,酱汁会变稠,约3分钟 (若还是水水的,可再微量加入太白粉) - 第七步:
豆腐倒入,轻轻拌匀,约2-3分钟 - 第八步:
撒上葱花,完成!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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