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豆腐
韩式家庭豆腐锅酱
韩剧同款豆腐锅,一边追剧一边吃,韩式豆腐锅很不错 不太辣 又够味 用来烧豆腐 不煮汤 也很好吃。
icook
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29 点赞
材料单
一块豆腐
小一颗红椒
100克黑木耳
半颗洋葱
酱韩式豆腐锅
适量素蚝油
适量甜豆荚
准备:
30分钟
加工:
20分钟
额外:
1 小时 10 分钟
总时:
2 小时
份量:
5
产出:
1(5 份)
营养信息
美食图片
步骤
第一步:
先煎香豆腐 下洋葱一起爆香 加入 韩式豆腐锅酱 一些水煮入味 加入黑木耳 红甜椒 略煮 加入素蚝油 加入 甜豆荚 煮熟即可
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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