韩式嫩豆腐锅，会烧水就上手~六十元搞定!
今天好冷喔!!好想喝个热汤 豆腐锅有点辣辣~热热的 真过瘾 更多的食谱:/
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
将调味用的材料全部混在一起备用
- 第二步：
蒜头去掉前面黑黑的地方 切成末
- 第三步：
把蛤蛎洗干净，稍微泡一下清水去腥
- 第四步：
水烧开之后 把洗好的蛤蛎丢进去，锅盖盖起来 约一两分钟，蛤蛎壳就打开了 把蛤蛎捞起来备用 蛤蛎煮太久就不甜了!
- 第五步：
将调味料放入锅中
- 第六步：
洋葱切丝放入
- 第七步：
开小火把他们拌一拌 (觉得苦手的朋友可以略过这步骤)
- 第八步：
豆腐切一口适合的大小丢下去
- 第九步：
刚刚那个蛤蛎汤(只放入汤)倒进去 稍微煮一下就可以起锅享用了~
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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