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豆制品
豆腐
酥炸臭豆腐
臭豆腐是台湾颇具代表性的小吃。
icook
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材料单
3块新鲜的臭豆腐
1份腌製过的泡菜
适量辣椒酱及酱油及蒜泥
准备:
30分钟
加工:
20分钟
额外:
1 小时 10 分钟
总时:
2 小时
份量:
5
产出:
1(5 份)
营养信息
美食图片
步骤
第一步:
先将臭豆腐表面清洗过稍微沥干水分,切成小块备用。
第二步:
把臭豆腐放入约180℃的热油中炸至表面酥脆金黄,之后先盛盘备用。
第三步:
最后放上泡菜及调味料即可上桌
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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