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豆制品
豆腐
皮蛋豆腐~轻食好口感
做美食就像做人,必须真材实食料,还要去杂选优。精心烹饪才会成为美味佳肴。
icook
2036 阅读
111 点赞
材料单
1盒嫩豆腐
1根青葱
2颗皮蛋
适量柴鱼片
适量酱油膏
准备:
30分钟
加工:
20分钟
额外:
1 小时 10 分钟
总时:
2 小时
份量:
5
产出:
1(5 份)
营养信息
美食图片
步骤
第一步:
全部食材洗净
第二步:
青葱切珠花,皮蛋切4瓣,豆腐摆盘内切片
第三步:
将皮蛋跟柴鱼片铺上豆腐,洒上葱珠花,再淋上酱油膏即完成~
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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