[豆腐]香根金针菇百叶
美食当前,总能有所思,或馋性千娇,食前观察、吃中思想、品后体味。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
备料:金针菇洗净,对切;洋葱、大蒜、姜切末备用。百页豆腐切长条块状。香菜洗净切小段。 - 第二步:
热锅,加入百页豆腐煎至轻微焦面。取出。 - 第三步:
取炒锅,(加花椒辣油)爆香洋葱、姜末、大蒜(大蒜最后下)、葱。然后加入金针菇、豆腐。加蚝油、酱油少许,加水煨煮一下。 - 第四步:
起锅前加入香菜、辣椒、香油、米酒几滴,拌炒,起锅。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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