♥我的手作料理♥ 家常豆腐
小馆子必备菜色,简单易煮又下饭!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
猪里肌(梅花也行)切片再切细丝,抓拌一小匙酱油,1 小匙玉米粉置片刻. - 第二步:
盒装豆腐切厚片,备用.鸿喜菇切掉蒂头,再拨散 - 第三步:
青葱洗净,葱白葱绿分开切段.姜切丝. - 第四步:
锅子入油加热,豆腐平放入(如果怕沾锅可拍少许面粉) 煎至两面恰恰捞出. - 第五步:
余油入姜丝葱白爆香,入肉丝略炒 - 第六步:
入豆豉续炒,下鸿禧 菇拌匀注入水煮开 - 第七步:
下豆腐续烧煮并加一匙酱油,少许糖 至豆腐入味 - 第八步:
薄太白粉水芶一下汤汁,最后下葱绿段起锅!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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