大蒜酱炖煮豆干
你家的大蒜面包酱除了烤面包之外，还做什么呢？试试看拿来做其他料理，可以撞出什么不一様的火花 部落格：
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
洋葱炒到变透明
- 第二步：
番茄炒软
- 第三步：
大蒜面包酱炒香
- 第四步：
豆干、水、酱油、塩，滚煮入味
- 第五步：
撒上胡椒粉、香菜末
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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