青葱炒豆干
你一定要学会的一道家常小炒，鲜香可口，一上桌爱人孩子能多吃三碗饭，做法还很简单，一天只吃三餐就像是虐待自己，四餐正常，午餐满足。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
先用热水烫开葱段,并捞起,放在碗里备用。 - 第二步：
先爆香葱段,再把豆干切片,再加入豆干翻炒 - 第三步：
接着,加入酱油、盐巴、糖、胡椒盐,即可捞出享用
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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