酸豆肉末豆干
豆干焖肉末,软嫩鲜香,超级下饭,让我忍不住口水直流。再看看这道菜,快让我眼花缭乱了。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
酸豆洗净切末 豆干切末 蒜头切末 辣椒切末 - 第二步:
热锅下适量油,下绞肉炒至反白,下酸豆、豆干、蒜末、辣椒炒香,豆瓣酱下翻炒ㄧ下,加适量水,ㄧ点蚝油,糖、鲜味粉,至有点收汁即可。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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